Séminaire
Business & Wellness
Embarquez pour un week-end d’exception dans un lieu empreint de calme et
de sérénité, propice à la réflexion et à l’inspiration. En groupe, en famille ou en solo, vos collaborateurs sont invités à participer à 6 ateliers innovants et à s’enrichir d’une conférence stimulante.
Plongez dans un univers subtil où se rencontrent des savoir-faire anciens et
des méthodes modernes, conçus pour transcender le management opérationnel. Cette expérience immersive vous invite à vous développer à travers un travail « sur soi » et « avec les autres ».
Rejoignez-nous pour ce week-end mémorable, où l’équilibre entre bien-être
personnel et excellence professionnelle donne naissance à des synergies exceptionnelles, aidant votre entreprise à se préparer à relever de nouveaux
défis.
22-23 Juin 2024
9:30
Peltre (57)
Mon instant bien être
Objectifs
Inspiration et Réflexion
Développement Personnel et Professionnel
Synergies Exceptionnelles
Préparation à de nouveaux Défis
Parcours Business
Savoir & Oser dire
Objectif
Faire face à toutes les conversations cruciales :
- dans lesquelles les protagonistes ont des opinions divergentes,
- dont les enjeux sont élevés et où les émotions sont fortes.
Des conversations qui peuvent avoir un impact :
- important sur les rapports que vous entretenez avec votre (vos) interlocuteur(s) ou
- sur les résultats que vous souhaitez atteindre.
Ces 3 outils sont efficaces lorsqu’ils sont utilisés de façon combinée, aussi bien face à des interlocuteurs silencieux que devant des interlocuteurs agressifs !
Pratiquer l’écoute active
« L’un des meilleurs moyens de convaincre les autres, c’est de les écouter » disait le diplomate Dean Rusk et pourtant « Le plus gros problème dans la communication est l’illusion qu’elle a eu lieu » disait Georges Bernard Shaw.
Explorez l’essence de l’écoute active dans cet atelier transformationnel. Déjouez les pièges, découvrez les clés d’une écoute améliorée, et entraînez vous à être attentif aux subtilités. Prêt à perfectionner cette compétence cruciale pour des relations proactives ?
Oser demander
Levez le voile sur les mystères des demandes efficaces avec cet atelier inédit. Découvrez et apprenez à pratiquer une méthode éprouvée pour faciliter vos demandes et explorez la nuance essentielle entre demande et exigence dans la communication consciente. Prêt à maîtriser cet art subtil de la demande ?
Pratiquer l‘art du questionnement
Apprenez à maîtriser l’art du questionnement stratégique pour des décisions éclairées, une mobilisation énergique et une innovation fluide. Cet atelier façonne votre capacité à définir l’utilité des questions, à associer leurs types, à identifier leurs avantages et inconvénients, et à exploiter la puissance des questions ouvertes. Transformez le questionnement en levier de coopération et de management.
Oser poser ses limites et s’affirmer
Pratiquer le droit à l‘erreur
Pratiquer le retour efficace
Pouvoir d'agir
Objectif
donner à vous -même et à vos interlocuteurs le pouvoir d’agir tout en favorisant la reconnaissance, ce besoin fort quelle que soit l’organisation. Trois ateliers vous permettront :
- d’établir des relations saines et de préserver votre bien être en identifiant vos limites, en conscientisant votre droit à les poser, en renforçant votre estime de soi et en communiquant de manière claire,
- de favoriser l’autonomie, en laissant la place à l’autodétermination, de lever les freins en donnant le droit à l’erreur; ce prérequis à l’expérimentation, formidable facteur d’innovation,
- d’accompagner, de faire grandir, ce qui passe par des retours efficaces dont la pratique
n’est pas innée !
Les ateliers Wellness
Temps de reconnexion profonde à soi, selon les principes taoïstes du Do In, « voie de l’énergie », cet atelier permet d’activer les grandes fonctions de l’organisme. Il permet ainsi au corps et au mental de gagner en fluidité de perception et d’action. A travers des séquences guidées favorisant l’ancrage, le centrage, et l’alignement postural et psychique, le pratiquant gagne peu à peu en sérénité et en apaisement. Des exercices respiratoires et posturaux agrément la pratique pour une cohérence globale entre corps et esprit.
S’appuyant sur des techniques expérimentées et codifiées en Inde depuis des siècles, cet atelier vous propose une complète présence au geste, au souffle. Il vous invite à vous laisser porter par vos sensations, à retrouver le calme et un meilleur équilibre.
Et si on pouvait écrire avec tout son corps, juste pour le plaisir ? Laissez place à une écriture intuitive et spontanée et découvrez comment notre corps peut nous aider à exprimer nos mots, relayer la parole pour incorporer notre pensée et faire vivre nos mots différemment ! Naviguez sur les contraintes et l’espace de liberté offerts par l’écriture et le rythme. Cet outil ludique nous relie pour un moment de détente. Le groupe apporte une expression commune, colorée de la créativité de chacun.e. et de joie partagée. « Parce que la forme est contraignante, l’idée jaillit plus intense ! » Charles Baudelaire.
Explorez les pouvoirs de l’imagination avec notre atelier « Visualisation Créatrice Guidée avec l’Hypnose » ! Plongez dans un voyage intérieur, où la créativité s’épanouit. Libérez votre potentiel, sculptez votre réalité et laissez les rêves devenir vos plus belles œuvres. Une expérience immersive vous attend !
Au cours de cet atelier vous serez invités à adopter un autre regard sur vous-mêmes, à explorer et mettre en lumière les aspects positifs de vos modes de fonctionnement. Connaître ses forces permet de nourrir l’estime de soi, de se projeter dans des activités qui nourrissent au lieu d’être énergivores et de vivre une vie plus épanouissante.
Libérez-vous des tensions physiques et émotionnelles lors de cet atelier animé un praticien Shiatsu ceinture noire d’aïkido. Explorez les pressions ciblées, les exercices de respiration et les mouvements fluides pour restaurer l’équilibre intérieur. Découvrez comment le Shiatsu peut être un excellent outil pour une détente profonde et une harmonie retrouvée entre le corps et l’esprit.
Les ateliers Enfants
La langue des signes est de plus en plus utilisée par des personnes entendantes ! Cette langue théâtrale et ludique, plus visuelle, plus émotionnelle et plus appuyée sur la communication non verbale, où tout le corps est en scène, nous fait dire autrement.
Elle favorise une attention à l’autre différente et parfois une meilleure expression de la pensée. Alors, prêt à un apprentissage ludique pour être en relation ?
(Re)découverte du corps humain et de ses fonctions dans une approche ludique et relaxante, cet atelier permet à l’enfant de prendre conscience de son corps, de ses frontières, de sa vie intérieure et de son interaction avec l’extérieur. Il prend conscience de sa place dans l’espace, au cœur du vivant, apprend comment se recentrer, se concentrer et des outils à utiliser au quotidien pour se détendre et se relaxer.
En pratiquant des mouvements simples et bénéfiques pour l’organisme, les enfants préservent leur énergie vierge et positive, leur instinct profond et naturel. Une série de mouvements ludiques peut aussi transmuter l’énergie colérique en une joie de vie qui enchante et vivifie, qui fait rire et qui emporte dans le non mental, vers la liberté.
Embarquez pour une exploration sonore de la voix et du corps par le jeux. Et si on fabriquait… un téléphone sonore, une marmite de sons, une chanson de pluie, des notes qui matchs ?
Nul besoin d’études musicales pour fredonner une chansonnette. Alors vivons le partage de la chanson qui peut provoquer le frisson musical, cette sensation étrange et agréable qui surgit lorsque les voix se mêlent.
Explorez le monde du sport sous un angle innovant avec notre atelier « Le Sport Autrement » ! Alliant plaisir et découverte, nos jeunes compagnons explorent des activités ludiques, développent des compétences physiques et apprennent l’importance du fair-play. Une aventure inédite les attend !
Faites résonner la magie de la musique dans le cœur de vos jeunes mélomanes avec notre atelier captivant ! De la découverte d’instruments à l’exploration rythmique, chaque note devient une aventure. Éveillez leur sens musical et laissez-les composer leur propre symphonie !
Libérez l’artiste qui sommeille en vos petits créateurs avec nos ateliers « Créations Pastels » ! Une explosion de couleurs et d’imagination où ils explorent l’univers des Pastels, des mandalas et façonnent des œuvres uniques en laissent libre cours à leur créativité débordante. Seule limite : leur imagination !
Embarquez vos petits penseurs dans un voyage stimulant de réflexion et de curiosité avec notre atelier « Café Philo » pour enfants. Cultivons la pensée critique, explorons des idées fascinantes et éveillons l’esprit créatif de nos jeunes philosophes en herbe
Éveillez les sens de vos petits explorateurs gourmets avec cet atelier unique ! Plongez dans un monde olfactif envoûtant où ils découvriront le mystère des parfums. Une aventure sensorielle captivante pour stimuler leur curiosité et créer des souvenirs parfumés inoubliables. Embarquez les dans un voyage gustatif, un festin sensoriel où ils découvrent les saveurs, apprennent les secrets de l’association d’aliments et éveillent leur palais à de nouveaux délices !
Le coin de ressources émotionnelles est un espace où l’on va pouvoir découvrir divers supports et matériels pour conscientiser les émotions, qu’elles existent chez toutes les personnes et sont légitimes. Cet atelier est à la fois un apprentissage de diverses émotions, leurs fonctions et leurs rôles, leur régulation et un instant d’isolement, de recentrage et d’ancrage avec la mise en place d’outils de méditation, de respiration, de pleine conscience afin de s’ancrer dans son être, dans son rôle d’enfant ou d’adolescent.
Cultivez la passion pour la nature et l’écosystème du vivant avec notre atelier « Un safari au cloître” ! Vos petits curieux explorent la nature qui les entoure à travers une approche ludique et multisensorielle.
Les ateliers Détente en continue (inclus)
Offrez-vous un moment de détente ultime avec nos séances de Amma, le massage sur chaise japonais. Libérez vos tensions, revitalisez-vous et retrouvez l’équilibre du corps et de l’esprit en 10 minutes seulement. Venez découvrir l’art ancestral du bien-être, une expérience qui rend addict !
Découvrez le “Voyage intérieur” avec notre atelier « Promenade Immobile » ! Installez-vous confortablement, enfilez votre casque audio et laissez-vous transporter vers des destinations extraordinaires. Une expérience sensorielle unique où l’esprit vagabonde et l’imagination prend le contrôle. Embarquez pour un voyage inoubliable sans quitter votre fauteuil
Les intervenants phares
Conférence “Liens & Confiance ; lien de confiance” (samedi 22 juin de 16h15 à 17h15)
Safari au cloître
Didier développe ces compétences depuis plus de 10 ans, notamment lors de formations terrain avec des écologues experts. Investi dans des associations de référence dans le domaine de l’éducation à l’environnement et de protection de la faune sauvage, il a aussi œuvré pour la biodiversité en tant que référent RSE ou initiateur de voyages touristiques solidaires.
Il mettra sa passion et ses compétences pédagogiques au service des enfants lors du safari au cloître !
L'agenda
Tarifs
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6 ateliers tarif entreprises (Tarif early-bird jusqu'au 10 avril inclus) 300€ HT
3 ateliers business + 3 ateliers wellness au choix, pauses cafés, ateliers détente en continue (dans la limite des places disponibles), visite guidée du cloître, conférence échanges avec Emmanuel Fournier, ancien pilote de chasse
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6 ateliers tarif entreprises 350€ HT
3 ateliers business + 3 ateliers wellness au choix, pauses cafés, ateliers détente en continue (dans la limite des places disponibles), visite guidée du cloître, conférence échanges avec Emmanuel Fournier, ancien pilote de chasse
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6 ateliers tarif particuliers 250€ HT
6 ateliers au choix, pauses cafés, ateliers détente en continue (dans le limite des places disponibles), visite guidée du cloître, conférence échanges ou soirée contes pour accompagner votre enfant
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3 ateliers 150€ HT
3 ateliers au choix, pauses cafés, ateliers détente en continue (dans le limite des places disponibles), visite guidée du cloître, conférence échanges ou soirée contes pour accompagner votre enfant
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Enfant 50€ HT
10 ateliers dont 1 au choix, pauses cafés, ateliers détente en continue (dans le limite des places disponibles), visite guidée (si souhait) du cloître, soirée contes sonores
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Repas adulte (tarif par repas) 20€ HT
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Repas enfant (tarif par repas) 15€ HT
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Conférence échanges « Liens et confiance ; lien de confiance » - seule 30€ HT
Emmanuel a effectué une grande partie de sa carrière dans les forces aériennes stratégiques, puis tenu des postes de direction opérationnelle, de gestion et maîtrise des risques. Pendant une heure de présentation et d’échanges , il nous montera comment la confiance a été au cœur de son succès et en quoi cette expérience est transposable dans votre milieu.
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« conte sonore » (enfants) - seul 30€ HT
L’exploreuse de sons Myriam Ghobrial jouera avec la parole et les sons pour susciter l’émerveillements des enfants et leur faire écouter leurs sensations.
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Détente en continu Inclus
Business & Wellness
Optimiser la performance individuelle et collective
22-23 Juin 2024
9:30
Peltre (57)
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