Poser ses limites et s’affirmer

Les méthodes pédagogiques sont variées : expositives, interrogatives et actives.

Les techniques pédagogiques utilisés sont l’exposé, le questionnement, le questionnaire, la simulation, le jeu de rôle.

Ainsi l’alternance d’apports théoriques et de simulations, jeux de rôles, exercices et vidéos favorisent la prise de conscience, l’action et le retour de l’animateur et du groupe et une pédagogie ludique et interactive.

Un support sera partagé puis mis à disposition ainsi que des ressources pour aller plus loin. Les participants seront invités à formuler leurs questions et observations par rapport à la pratique qu’ils vivent au quotidien dans l’exercice de leurs fonctions au fil de l’eau.

• Évaluer ses valeurs, ses besoins et ses buts
• Être conscient de ses droits à poser des limites, dire ‘non’
• Réflexion attentive sur différents aspects de sa vie, de ses émotions et de ses interactions
• L’estime de soi, la bienveillance envers soi-même et envers les autres
• La communication directe, claire, positive et non-verbale
• Exercice pratique

• Un atelier à 10 personnes pour plus d’interactivité
• Des ressources et un animateur restant à disposition